NutriDicas na Auri Verde – Eliane Arena no Rádio

Aqui você acompanha as dicas nutricionais estratégicas da nutricionista Eliane Petean Arena aos ouvintes da Rádio Auri Verde, durante os bate-papos com o jornalista RAFAEL ANTONIO. Veja a data e o tema do programa e consulte as dicas que foram ao ar:

  • O que é um cardápio perfeito?

    Aprenda a se alimentar corretamente Você sabia que existe uma forma de se alimentar que é considerada ideal para a saúde, a estética do corpo e a qualidade de vida? Alguns alimentos e […]

  • A saúde começa no intestino! Então, o que comer para regular?

      Você sabia que o intestino é o órgão responsável pela absorção da maioria dos nutrientes que vêm da alimentação e da maior parte da água que ingerimos? Para que a digestão e […]

  • O poder dos alimentos funcionais

    Você já ouviu falar em alimentos funcionais? Eles existem e são nutrientes que, além de alimentar o organismo, também oferecem benefícios para a nossa saúde. Prevenir doenças, reduzir sintomas e diminuir a possibilidade […]

  • Vamos correr da artrose?

    Você sabia que o Brasil é o segundo colocado no ranking de pessoas afetadas com a artrose? Segundo a OMS, essa doença já atinge cerca de 80% da população mundial com mais de […]

  • Quer ter mais energia? Conheça os energizantes naturais

    Como a alimentação pode trazer mais energia para o nosso dia a dia? Alguns ingredientes são estratégicos para devolver aquela disposição que precisamos para bem aproveitar a vida. O chá verde, o cacau […]

  • Que alimentos não podem faltar no seu carnaval?

    Carnaval exige energia corporal, força e muita disposição. É necessário muito fôlego para atravessar os 4 dias de festa. A festividade que começa na sexta e vai até terça feira exige corpo e […]

  • Semente de Uva – Um Super Antioxidante

    Você sabia que a sementinha da uva, tão pequenina, é um poderoso antioxidante? Doses do extrato dessa semente tem efeitos preventivos para combater o envelhecimento precoce do nosso corpo, além de ser um […]

  • Coenzima q10 para renovar as nossas células

    Tudo o que podemos fazer para que as nossas células rejuvenesçam Você sabia que é possível ajudar a renovar as células do nosso corpo? Para a renovação celular é preciso ingerir alimentos que possuem […]

  • A DIETA DA PROSPERIDADE

    Tudo o que podemos fazer para que nosso METABOLISMO seja próspero e eficiente! A Dieta da Prosperidade é aquela em que, comendo coisas certas, você dá condições para o seu metabolismo trabalhar livremente […]

  • Os riscos do Jejum Intermitente

    Jejum Intermitente é uma nova metodologia de emagrecimento que vem sendo apresentada e divulgada pela internet, chamando a atenção de muitas pessoas que desejam perder peso. Mas será que não há riscos nesse […]

  • Dieta dos 4 corpos: entrar em forma nas 4 dimensões

    Você tem fome de que? Avalie a sua fome: Fome Física – Decodificada através de sinais e sintomas de necessidades orgânicas de macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) e micronutrientes (vitaminas, minerais, água e […]

  • Quer ter saúde? Use os Fitoterápicos!

    Fitoterapia é o método terapêutico para tratamento e prevenção das doenças, através das plantas. Nessa área da saúde, os vegetais são utilizados em preparações farmacêuticas (extratos, pomadas, tinturas e cápsulas) para auxiliar o […]

  • A influência do PH do corpo na saúde física, mental e emocional

    Por que devemos controlar o Ph do nosso corpo? Para manter a saúde do corpo humano é extremamente importante equilibrar o seu pH, ou seja, manter o equilíbrio entre a sua acidez e […]

  • Alimentação para movimentar o corpo

    Porque fazer atividade física Cada vez mais, os profissionais de diversas áreas da saúde têm ressaltado a importância da atividade física para a manutenção do bom funcionamento do organismo e também para um […]

  • As melhores comidas para depressão

    Depressão é a tristeza quando não acaba mais. Como você identifica se esta ou não com depressão? Sintomas! Sentir deprimido a maior parte do tempo, quase todos os dias; Interesse ou prazer diminuído […]

  • Dicas para combater o ganho de peso no inverno

    Não fique aflito(a)! No inverno, todo mundo sente mais fome e a maioria das pessoas tendem a ganhar alguns quilinhos. Isso acontece por que nosso organismo precisa trabalhar mais para manter a temperatura […]

  • Qual a alimentação ideal na melhor idade?

    Melhor idade! Como o nome já diz, essa fase é um importante capítulo na vida de todos nós e quanto melhor atravessarmos, melhor será a nossa qualidade de vida. Com o passar dos […]