O que e relaxamento? E uma conduta que despressuriza um organismo e uma mente exigidos para metas e objetivos terminados. Relaxar e repousar, descasar diante de uma conquista, sentindo o bem estar da ausência de expectativas.

O sexto dia da dieta, estrategicamente cai num sábado, dia da semana em que o ser humano se prepara para descançar, recuperar as forças e dedicar ao prazeroso lazer de fim de semana.

Seguindo essa cultura, natural, este período da dieta será responsável por oferecer liberdade de escolha ao individuo, indicando apenas alguns impeditivos alimentares que deveram ser evitados para a manutenção dos resultados obtidos.

A força da dieta cíclica D4C esta em respeitar os cenários emocionais, mentais e espirituais da pessoa. Alem do mais esse e uma ocasião propicia para introduzir em seu cardápio elementos que acalmem as suas mente e o seu bem estarem interior, efeitos importantes que se traduzem em paz e recompensa intima. Ate aqui o paciente fez esforços agora e hora de descansar.

 

Eliane Petean Arena

Nutricionista

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