Esse é o obstáculo número 1 apontado pelas pessoas que iniciam uma dieta e desistem.
Falta força de vontade!
Por que essa condição é tão frequente, não apenas em crianças e adolescentes, mas principalmente em adultos?
Todos nós temos um limite para lidar com obstáculos da vida. Quando atingimos a nossa cota de suporte particular, acabamos tendo que abrir mão dos sacrifícios que excedem a nossa força.
Muita gente decide, racionalmente, que precisa emagrecer, mas esquece de que precisa, antes de começar o regime, diminuir os fardos que estão acumulados na mente e no coração.
O plano psicológico e o emocional podem estar precisando de uma forcinha para voltarem ao equilíbrio normal e sem esse cuidado, a força de vontade para mudar os hábitos alimentares, simplesmente desaparece.
Alimentos funcionais, escolhidos a dedo, induzem o organismo a aumentar a produção de endorfina e serotonina. Terapias com soluções quânticas, florais e fórmulas fitoterápicas, estimulam o ser humano na superação de angústias, devolvem a coragem perdida e estimulam o poder de reação que existe dentro de cada um.
A D4C – Dieta dos 4 Corpos – primeiro olha para essas duas dimensões do ser humano para verificar as necessidades de nutrição do coração e da mente.
Alguns cardápios são essencialmente alimentadores desses planos subjetivos e afetivos. Alimentos funcionais, escolhidos a dedo, induzem o organismo a aumentar a produção de endorfina e serotonina. Terapias com soluções quânticas, florais e fórmulas fitoterápicas, estimulam o ser humano na superação de angústias, devolvem a coragem perdida e estimulam o poder de reação que existe dentro de cada um.
Não adianta retirar alimentos da mesa, quando a mente e o coração sofrem e sentem fome. Todas as doenças de origem psicossomática decorrem do desequilíbrio dos corpos mental e emocional. Ao corrigir esse descompasso, o metabolismo e a homeostase voltam no ritmo saudável e há força de vontade de sobra para praticar novos hábitos alimentares.
Venha conhecer o que a D4C pode fazer por você! A dieta que acerta os ponteiros do seu relógio biológico
Eliane Petean Arena
Nutricionista – CRN 3267